今回は猫背による肩こりを改善する方法です 肩甲骨の動きを意識したことはありますか？？ その肩甲骨の動きが悪くなると、その周りの筋肉が固くなり 肩・首・背中のコリを引き起こし、血流も悪くなり 最終的には猫背になります 体には様々な不調が出てきて …